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Ginnastica Artistica - Ritmica - Adulti
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ARTISTICA
La ginnastica artistica femminile è una disciplina olimpica che prevede quattro differenti specialità, ovvero quattro differenti attrezzi sui quali la ginnasta può eseguire i suoi esercizi: il corpo libero, il volteggio, le parallele asimmetriche e la trave. Con questa disciplina si sviluppano coordinazione, mobilità articolare, forza, velocità, ritmo, agilità, dinamismo
RITMICA
La ginnastica ritmica (GR), assieme alla raffinata qualità del controllo motorio, esalta la capacità di espressione e l’eleganza del gesto tecnico, sollecita le capacità coordinative per il raggiungimento di abilità peculiari a corpo libero e nell’uso degli attrezzi. Fune, cerchio, palla, clavette e nastro sono gli attrezzi della GR, detti anche “piccoli attrezzi”
ADULTI
Numerosi studi e ricerche degli ultimi anni, pongono l’accento sull'importanza dell'attività fisica come elemento fondamentale per migliorare la qualità della vita a qualsiasi età e, soprattutto, come mezzo insostituibile per la prevenzione e la terapia delle patologie dismetaboliche, cardiovascolari e osteo-articolari.
vIENI A PROVARE LA GYMNAESTRADA
Gymnaestrada è un’attività rivolta a tutti indistintamente da età e capacità.
Nasce con l’idea di creare performance di impatto coinvolgendo ginnaste ed ex ginnaste provenienti sia dal mondo della ginnastica ritmica che da quello della ginnastica artistica.
Il corso prevede un lavoro di squadra con lo sviluppo di coreografie che consentono di mantenere tutte le capacità acquisite e di svilupparne di nuove sempre in ottica del divertimento. Non sono previste competizioni ordinarie ma lo scopo è quello di fare esibizioni per il puro gusto della bellezza dell’arte della ginnastica!
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